Pourquoi faire du sport ?

24.01.2019

J' ajouterais que l'activité physique régulière permet d'augmenter le métabolisme de base donc de dépenser plus d'énergie au repos également.

Y associer une alimentation équilibrée permet de combattre et de prévenir considérablement le surpoids, l'obésité ainsi que de nombreuses pathologies.

 

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