Reportage France 3 (PACA Matin) : « Diététique et santé : bien manger pour être en bonne santé »

 

Les Points qui me paraissent essentiels dans ce reportage : 

 

🔹Scientifiquement prouvé : bien manger favorise une bonne santé, permet de préserver son corps et éviter de nombreuses maladies. L'alimentation est un soin à part entière y compris pour les bien-portants :

 

👉 manger pour vivre 

 bien manger pour vivre en bonne santé

 

( Attention à ce phénomène de mode : le jeûne )

 

🔹Définir quelle est l'alimentation idéale en fonction de ses besoins individuels :

 

👉 se référer à des professionnels de l'alimentation et de la nutrition : diététicien(ne)s-nutritionnistes

⚠ Attention aux charlatans !

 

 

🔹3ème dimension dans l'alimentation :

👉 Plaisir et partage !

 

 

 

 

Source : https://www.youtube.com/watch?v=Q19qCrWi-5I

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Miramar A - 1er étage

108 Avenue de Nice

06800 Cagnes-sur-Mer

  • Pinterest social Icône
  • Twitter Icône sociale
  • Snapchat sociale Icône
  • Instagram Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon