Et les légumes ?

Et les légumes ?

On ne le dira jamais assez : Veillez à en consommer à chaque repas 😉🥬🥒🥦🍆🥕:

✅ Sources de fibres, vitamines hydrosolubles et minéraux.

✅ Excellents pour votre transit

✅ Ils contribuent au sentiment de satiété

✅ Aident à réguler la prise alimentaire et votre poids

✅ Absorbent une partie des matières grasses de vos repas

✅ Participent à la prévention de nombreuses pathologies

AGNÈS Christel, Diététicienne nutritionniste

📌 Centre la vie zen : 108 avenue de Nice - 06800, Cagnes-sur-Mer.

📞 Tel. 09 82 38 58 21

ℹ️ Site internet : https://www.mydietinsight.fr

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